1: 毛無しさん 2014/06/30(月) 01:00:06.46 ID:MRumNDUB.net
頭全体の毛のコシが突然なくなり細毛化半年の試行錯誤でなんとかコシが戻り太さも7割方回復

以下やったこと


2: 毛無しさん 2014/06/30(月) 01:00:35.80 ID:MRumNDUB.net
?ストレスの原因と思しきものを取り除く
?24時頃に出来るだけ電気を消して床に入る
→目が休まる、頭皮の脂の分泌量が劇的に減る
?床に入りながら、目のツボ、首筋、頭皮、腕の筋肉をマッサージ
?体に無理のないレベルでの早歩き+ランニング(40分〜60分)をほぼ毎日
→汗をかくことを意識、帰宅後はシャワーで頭皮を洗い流す
?水だけでする洗顔を一日何度もする
→鼻の脂を落とすのが目的だったが、顔の肌がふわふわになった事に気付く
?頭皮から脂臭がしたら一日何回もその都度お湯だけのシャワーで洗頭皮して洗い落とす
?毎日豆乳を飲む、温かい一味入りみそ汁を飲む、亜鉛サプリをたまに飲む、納豆毎日食べる
?パソコンを出来るだけ見ないようにする
?お風呂は潜水さながらに頭まで浸かって全体の汚れを落としてからシャワー

3: 毛無しさん 2014/06/30(月) 01:02:31.87 ID:MRumNDUB.net
*マッサージは指の腹をその箇所に置いて軽く押さえる強さでする
*腕マッサージが意外と効果大きいと思う
*一日何度も洗顔も意外と効果的でゴシゴシやらないで水かけるだけでおk

洗顔効果で肌が本当に綺麗になりましたシャワーを細かくして頭皮の状態を清潔にキープすることも肝要な気がしました以上です

4: 毛無しさん 2014/07/01(火) 23:22:44.44 ID:aKvrsYYg.net
年齢やら髪質やらハゲ暦やら気になる
薬は全くやったことないの?

8: 毛無しさん 2014/07/11(金) 21:21:20.34 ID:6J+MXJMg.net
1さんに質問です
フィナなどの飲み薬は使用してないのでしょうか?

10: 毛無しさん 2014/07/12(土) 00:14:36.24 ID:D16ydo8Q.net
肉食わないのは大事だよな

11: 毛無しさん 2014/07/12(土) 21:23:34.99 ID:y5RW+ZrE.net
かなり髪細くて柔らかい元々量少なめで現在は全スカだけど俺も真似したら改善するのだろうか
頭皮は固いってより薄くて張ってる感じだけど
1さんはハゲ暦どのぐらいですか?

13: 毛無しさん 2014/07/13(日) 03:31:58.80 ID:xB/xu20K.net
対策が無意味といってるわけじゃない
ただどんなに一生懸命極端な対策しても、ほんの一部の例外を除いては津波に一石を投じる程度の効果しかない

若いなら明確に何かが原因で禿げてるってレアケースの可能性も高いから、その場合は原因を取り除く努力して頭に栄養剤でも注射しとけばみるみる間に復活してくこともあるけどな
あくまでレアケース

14: 毛無しさん 2014/07/14(月) 23:43:48.86 ID:Jz0z6gCJ.net
いろんなケースがあるからこそいろんな人の体験談を聞くのが大事

15: 毛無しさん 2014/07/20(日) 09:20:05.76 ID:q7BVRE2F.net
1です
おはようございます

この一週間同じような生活送ってたんですが
湿気が多い日が続いて髪の毛がシナシナって感じになってしまい
湯シャンによるゴワゴワ感と相まって実に頼りない毛の状態でいました

悲しいので毛先を自分で切って短髪にすることでシナシナ感から逃れていました
うちは風呂を出てすぐにある鏡の上の蛍光灯が手厳しい光を発していまして
濡れたての頭を晒したときの自分の姿を見て思わず泣いてしまいましたw
このまま自分の努力が空しいままに終わるのかなって考えたら
将来を思って久々にマジで涙が出てきちゃったんですね

で、ずっとしてなかったんですけど
翌日に部屋にあった先が丸い櫛で頭全体をマッサージしたんです
そうしたら、その日の夜に頭頂部周辺の髪があれっいつもと違うか・・?って違和感
お風呂に入ったとき湯船で側頭部耳周辺の髪を触ったときも
あれっいつもと違って多少力強さがある?ってなって

16: 毛無しさん 2014/07/20(日) 09:33:28.77 ID:q7BVRE2F.net
で、明日もこの手ごたえが続くように祈りながら
首筋や肩、こめかみ等をマッサージして眠りに入って起きた翌日が今なんですけどw

冗談ぬきで髪質がガラッと変わってます
半端ない薄毛化にハッと気付いたあの日と同じ逆の感覚

櫛がよかったのかどうか分からないですけど
考えて見れば5月から育毛はじめてそろそろ二か月だなーと思って
ようやく結果が出てきたのかなーってw
これ来たんじゃないですかねw

画像でも晒せればいいんですけど
マジで髪の毛にコシと潤い感があって
いままで触ると細くて気持ち悪いものだったものが心地いい手触りになってる

17: 毛無しさん 2014/07/20(日) 09:46:27.35 ID:q7BVRE2F.net
備忘録

?1日数回のシャワーで髪が慢性的にゴワゴワしていたのと
 お湯だけじゃ落としきれない頭皮の汚れを感じたので2〜3日置きにシャンプー
 シャンプー後は頭皮も髪もサッパリしてて、適度なシャンプーは必要だと思った

?4月以前は菓子類を間食することがあったけど
 5月以後は間食自体がない

?食事は豆腐の味噌汁+一味、野菜、納豆、卵、たまにベーコン
 みたいな質素な内容を毎日朝夜食べて、修行僧にでもなった気分でいた、基本麦茶

?糖分は運動後にオロナミンC一本、暑すぎる夜にアイス1個程度

?亜鉛サプリは2日〜3日に一回とか、たまに気付いたら飲んでる

21: 毛無しさん 2014/07/28(月) 20:00:28.01 ID:cMhHdM69.net
1です

かなり回復してきました!w
先週感じた手応えは翌日(月曜日)からも持続して
洗髪をするとき髪の毛が若干ピンと立つようになりました
洗髪中もやや反発する感触を得始めました

ただ一本あたりの太さが細くなってる為
どうしても髪と髪の間に隙間が出来ていて
頭皮の形が見えたりして
鏡でじっくり見ていると焼石に水か・・・と
再びこの世の終わりみたいな気分になったりもしました

22: 毛無しさん 2014/07/28(月) 20:10:27.27 ID:cMhHdM69.net
で、昨日生え際両脇や側頭部の部分の髪の毛を見てて
以前のような横にピンと突き出す状態には元通りならないのかなぁ・・
とため息交じりにマジマジと見ていていた際

久々につむじ周辺も合わせ鏡で見たところ
実は一番酷いときつむじから後頭部、筋状に髪が割れてて一部本当にスカってたんですが
そこがなんと綺麗に埋まってるのを確認しまして

あれっ、やっぱ効果出てるんとちゃうのかこれ
と、思って再びやる気を取り戻して
昨晩寝る前に生え際といい、側頭部といい、首筋といい
ありとあらゆる頭の部分を念入りにマッサージして寝ました

ところ
また一段違った手触りの髪になって今日を迎えました!
本当に髪に潤いが戻ってきたし、今は髪をかきあげた時の触感がかなり心地いい
9割近く戻ってきたような気がします
これは本当に嬉しい^^

23: 毛無しさん 2014/07/28(月) 20:15:14.35 ID:cMhHdM69.net
僕が思うに

マッサージする時のじわ〜っとする感じ
あれがある限りはマッサージすべきなんだと思います
で、個人的にスカ型の薄毛は血行不良説支持に傾いてます

頭全体をバスケットボールを両手のひらで掴むような感じで
ゆっくり円を描くように優しくマッサージしたり
気になる部分をその状態で挟み込むようにして揉んでやったり

あと、耳周辺と耳から首にかけた部分も揉みこんでやるといい気がしました
これを昨日やって今日劇的に変わったので

育毛を初めて3ヶ月目なので
もしかしたら何もやってなくても今の状態になってたかも知れないんですが
僕は血行が促進したことが大きな改善に作用したと思ってますね

24: 毛無しさん 2014/07/28(月) 20:21:10.81 ID:cMhHdM69.net
あと、運動を始めてから
例えば手首付近の血管にポコッとした部分があったんですが
今はそれがなくなっていて、かなり血管や血液も良化したんだなって心証です

肌つやもいいし相当健康的になったんじゃないかなと
あと、走るときに姿勢を正して走ることも意識してます

あと、腹筋を鍛えるときって腹筋に意識を集中すると効果があがるらしいじゃないですか
僕も走ってる最中髪の毛太くなれって念じながら走ってますw

そんな感じで本当に冗談抜きで改善してきたんで
ほんと今信じられない気持ちで一杯です
お風呂もかなり効果あると思うんで、毎日入った方がいいと思う

27: 毛無しさん 2014/08/04(月) 19:45:14.63 ID:ydvfVwBI.net
後頭部から前頭部にかけて
頭がカッチカチなんで

生え際のラインは眉毛の上から優しく押し上げるような感じで
何度も何度も繰り返しました
で、直接指をあてがって細かく優しくモミモミを繰り返します

色んな箇所を指をあてがって挟み込むように揉み込んだり
頭の両サイドを手のひらで挟んで上へ引っ張り上げたりとか
とにかく揉みまくったところ・・・

生え際ラインの肌の調子、肌触りが一変して全然ちゃいます
髪の毛の状態も一変して潤い感出てきてコシもしっかりと出てきました

正直、僕の場合はかもしれないですけど
基本的に全スカハゲの正体は頭皮の硬化が主要要因でした

28: 毛無しさん 2014/08/04(月) 19:53:02.54 ID:ydvfVwBI.net
まぁただ
一応ほぼ毎日ランニングもしてるんで
血管や血液の状態が良化したことも手伝ってるのかもしれないですけど

あ、あと
ランニングして帰ってきたとき
5分間くらい仰向けに寝るといいと思います
頭から足まで全身の毛穴から汗が噴き出てくるんでw
これ、寝ないとこうはならないですね

薄毛のこと考えるだけで
肩甲骨の周りのリンパ?だか神経がピシッっと張って肩こりになってたんですけど
今はもうそんなこと考えずとにかく全身と精神ともに絶好調ですわ

なんか道筋が本当に見えた気がした
これを僕は12月まで続けて髪の毛を完全に太くするとこまで
持っていけたら持っていこうと期待してます

正直一週間前まではダメ元で
スキンクリニックいってプロペシア試そうかとも考えてたんですけど
マッサージ効果でアホらしくなってますwww

まぁわからんですけど
俺はかなり効果あると思ってるんで
ぬか喜びに終わることのないよう、また一週間同じ作業に入ります
でも、ほんと全然ちゃうよ 頭皮マッサージ これマジで大事
1日1〜2時間はやったほうがいいんちゃう、優しく細かくを延々と

30: 毛無しさん 2014/08/04(月) 23:43:25.48 ID:wE4ZUDrt.net
画像とかで経過見れたらありがたいんだけどな

33: 毛無しさん 2014/08/08(金) 11:08:25.96 ID:YHo+da6D.net
マッサージ関係読んでいっつも思うんだが、風呂入ったら頭皮柔らかくなるよな。
つまりマッサージの代わりに風呂長時間入ってても効果あるんだろうか

36: 毛無しさん 2014/08/12(火) 11:08:58.39 ID:m/gp/8Fc.net
いつも三日坊主だけど俺もやってみようかな

37: 毛無しさん 2014/08/12(火) 14:31:48.91 ID:3uaPvaaW.net
>>36
一緒にやろうぜ。これの良いところはPCやTVを見ながら出来るとこだ。
その気になればずっと出来る

39: 毛無しさん 2014/08/15(金) 19:25:37.79 ID:ITDRO5UJ.net
10日に1回写真撮ると分かりやすいよ

40: 毛無しさん 2014/08/16(土) 15:22:52.29 ID:wDo+eAR1.net
写真とか取って
まじまじと観察すると
俺は悲観しちゃうから無理だなw

みんな育毛剤やしゃんぷー工夫してる?

41: 毛無しさん 2014/08/18(月) 10:13:08.58 ID:jR63ouj0.net
>>40
ライトの種類によるなwハゲが目立つとこで撮るのは精神に来るよなw

シャンプーはずっとカウの二度洗い。先日湯シャンやってみたが冗談抜きで抜け毛が5倍に増えてやめたw
続けたら落ち着くって話だが明らかにその前に毛が全部無くなる方が速い。
育毛剤はミノキやプロペ以外効果無いと思い込んでるのでずっと使ってないなwそのミノキやプロペも副作用が
怖くてやってない。少数派かも知れんが体に変調を来たしたり生殖行動や臓器とかに負担かけるならハゲた方がマシだわ

42: 毛無しさん 2014/08/23(土) 10:03:42.43 ID:GgNXHYKe.net
1さんはその後どうなったのだろうか

43: 毛無しさん 2014/08/23(土) 22:55:31.92 ID:T/A0wO4G.net
きっとそのうち良い報告を持ってきてくれるだろう

44: 毛無しさん 2014/08/27(水) 00:52:27.65 ID:ydxkafiw.net
しばらく帰省やらちっこい手術やらで出来なかったが今日からまた再開。
やっぱ何もしないより落ち着くわマッサージ。お前らはどうだ調子は

45: 毛無しさん 2014/08/28(木) 10:46:31.51 ID:0nMCDuOM.net
前頭部の奴の効果が知りたい

46: 横乗り 2014/09/02(火) 23:33:30.36 ID:jvvedsJB.net
俺も今日から1的手法をはじめてみる
効果があったらまた書き込むよ

47: 毛無しさん 2014/09/03(水) 05:58:41.65 ID:bCR3lBPz.net
俺もやってみるか。
1本1本はかなり太い本数が少ない全スカだが

48: 横乗り 2014/09/08(月) 16:44:56.10 ID:E/PBDu6I.net
1さんはその後どうでしょうか?
僕の場合はあまり短期間に集中的にほぐし過ぎると細胞が疲弊する?ような気がするので
すっごく優しく触れる、とか
子猫を寝かしつけるようになでる、とか
1さんがおっしゃっていた、ジーンとする感覚とか気持ちのいい実感を大事にして続けてます

49: 毛無しさん 2014/09/08(月) 19:59:59.16 ID:TMLg8p0x.net
横乗りさんは1週間やってなんか変化感じました?

50: 毛無しさん 2014/09/08(月) 20:02:41.01 ID:1/J/BSBU.net
うぷしてねーもん、説得力無し

53: 毛無しさん 2014/09/10(水) 13:48:09.36 ID:Ext8W2TN.net
臓器に負担かける薬塗りたくない男性型の奴一緒にやろうぜ

56: 毛無しさん 2014/10/07(火) 19:37:46.27 ID:mMwhQ+BV.net
これも参考になりそう

★★★首を温めたら髪が生えた★★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/hage/1406203455/

57: 毛無しさん 2014/11/01(土) 13:57:09.29 ID:dHehNjs9.net
マッサージって、強めにやるのとすごく優しくやるのはどちらがいいのでしょうか?

59: 毛無しさん 2014/11/03(月) 06:16:29.52 ID:2+X5+k7q.net
毛細血管が、死ぬというか「切れる」だろ
頭皮は薄いからな

マッサージや指圧ってのは強く押さなきゃ意味ないけど、押し方が問題だ

61: 毛無しさん 2014/11/08(土) 20:17:18.76 ID:oe62Lh6G.net
変なおじさん系の全スカだが納豆毎日食うだけで
うぶ毛みたいな髪が全体的に生えてきた

62: 毛無しさん 2014/11/08(土) 20:35:24.65 ID:DyVY4ddP.net
>>61
浪速のブルース・ウィリスの異名を持つ俺やが、納豆は食ったことない。

63: 毛無しさん 2014/11/08(土) 23:23:59.81 ID:9HYg/YI8.net
俺も納豆2日に一変食べてるわ。効果はほぼ無いと思うけど、食べてなきゃもっと抜けてたかも

66: 毛無しさん 2014/11/11(火) 01:11:51.13 ID:ONIu+xX8.net
スポーツしなくても毛が生えた俺がきましたよ
人それぞれってことだな

67: 毛無しさん 2014/11/12(水) 00:37:25.18 ID:klQq+vuF.net
極楽育毛革命っていう本を購入した方いますか?
買うだけの価値があるか聞きたいです。

68: 毛無しさん 2014/11/16(日) 18:38:51.36 ID:Kw3FjRxr.net
頭皮の皮下脂肪が厚いかどうか、次第なんでしょ。
つまり、皮下脂肪を注入すれば・・・

69: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 03:27:47.40 ID:y7jONEUu.net
全スカきら完全復活したやつなんているの?症例写真いっぱいあるけど本物なのかな…
なんであんな復活してんだよ…

70: 毛無しさん 2014/12/22(月) 00:40:10.18 ID:bl05Wz18.net
1さんその後どうなったんだろうか

71: 毛無しさん 2014/12/22(月) 11:24:54.00 ID:Y2Pzmv2Y.net
>>70
フサフサになったからここには来てないだろ

72: 毛無しさん 2014/12/25(木) 15:00:06.91 ID:R+UPh+b+.net
もうこの人いないのかな?
本当の話なら是非とも指導を仰ぎたいわ
タメみたいだし色々聞きたい

この数年、抜け毛多いな、あれ?天辺から薄くなってきたな、バイクのヘルメットのせいかな?
程度に思ってたが、とうとう上から見ると、ああ薄いねって感じ・・・・・
シャンプーもトニックシャンプー使ってたけどこれダメみたいね・・・・・

74: 毛無しさん 2014/12/29(月) 02:17:13.77 ID:ifO3GbF3.net
1以外で効果出た人いるのかね
継続してる人がいるかも疑問だが

76: 毛無しさん 2015/01/03(土) 14:31:18.79 ID:BibJxC2a.net
要するに釣りって事ですか?
うーん残念
やっぱ薬じゃないと生えてこないもんかねぇ

79: 毛無しさん 2015/01/11(日) 13:20:39.69 ID:XIpkB5Ju.net
1さんはどこにいったのか

80: 毛無しさん 2015/01/11(日) 21:24:52.92 ID:EHxCzPRR.net
>>79
察しろ

81: 毛無しさん 2015/01/22(木) 08:59:30.64 ID:NuQN7VkW.net
千葉県市川市が主な拠点の詐欺グループ大手飛車取(オレオレ詐欺もやってた)の元締めが、実はなんと東証一部の株式会社リブセンス

82: 毛無しさん 2015/04/04(土) 07:36:46.40 ID:2LJfqJnw.net
これ続けてて効果あった人いる?

83: 毛無しさん 2015/04/04(土) 08:56:14.52 ID:tySPxMhr.net
ハゲヅラかぶるのは宴会のときだけにしろよな。

85: 毛無しさん 2015/04/13(月) 00:07:51.42 ID:+3kkTtqL.net
面倒だし続けてる奴いなさそうだな

86: 毛無しさん 2015/04/13(月) 08:10:14.78 ID:giQRI2IG.net
まあパソコンしない人は2chもあまりやらないかもね

どっちにしても自分には無理
ただ、心がけるってか
例えばブルーレイカットシール張るとかはやってる

87: 毛無しさん 2015/05/03(日) 11:40:40.64 ID:/298Ge+M.net
1です、お久しぶりです
近況報告しときます

去年の12月の頭からまた食生活を変えて
朝ー味噌汁、鮭、ご飯、サラダ
昼ーそれなりに
夜ー魚、肉、ご飯、サラダ、他2〜3品

な感じで基本魚を食べるようになりました

今年の1月まで変化がなく平行線できていたんで
メランコリックモードは引き続いてたんですが
3月頃にまた変化ありまして

93: 毛無しさん 2015/06/15(月) 21:16:43.17 ID:1n4G8hE/.net
ミノタブは怖いからやらなくても良いけど、フィナステリドだけは飲んだ方が良いと思われ
1mgを錠剤カッターで半分にして0.5mgぐらいは

94: 毛無しさん 2015/06/15(月) 22:52:15.86 ID:I6AbaBJH.net
フィナステリドは1?飲んだ方がいいと思われ

97: 毛無しさん 2015/06/25(木) 17:17:59.54 ID:QImAQVAQ.net
僕は切羽詰まったハゲではなく、前髪スカ程度なんで
フィナ1mgだけ飲んでます
明日でちょうど50日になります

99: 毛無しさん 2015/07/17(金) 16:09:23.73 ID:iNTPCsQP.net
夢も希望もないのに働けるわけねえだろ
働くだけバカだよ
飢え死にしてもいいやん
人生最大の宝(子)を入手できる確率0%なのにさ
宝をたくさん手に入れたら
すでに宝をたくさん手に入れているのにぽんぽん手当てがでる
あーあ
はやく
はげ手当てでないかなっ

100: 毛無しさん 2015/07/18(土) 23:14:34.79 ID:zkjpD+Hy.net
あー

はや

はげ
手当て
でない

なっ




転載元
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/hage/1404057606/