1: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:30:14.23 ID:NO+6A/mO0.net BE:844628612-PLT(14990)
http://img.5ch.net/ico/ps3.gif


‪「葉酸」摂取で認知症や脳梗塞の予防、そして育毛まで期待できる! | アサ芸プラス
https://www.asagei.com/excerpt/104976


二度にわたる脳梗塞発症を経て急性心不全で西城秀樹さんが、そしてアルツハイマー型認知症で朝丘雪路さんが亡くなるという悲報が相次いだが、今、植物の葉に多く含まれている葉酸に今注目が集まっている。まず、認知症の予防から育毛にまで効果があるというのだ。

「葉酸は、ブロッコリーやほうれん草などの緑色の野菜や焼き海苔や緑茶などに多く含まれるビタミンB群の一種。
一般的には赤ちゃんの先天的な疾患のひとつである“神経管閉鎖障害”を予防するビタミンとして知られている」(中井智紀管理栄養士)

この葉酸が不足すると「ホモシステイン」と呼ばれるアミノ酸が増えるという。

「ホモシステインが増えると、体内の細胞を傷つけるので、血管がもろくなり、心不全や心筋梗塞、脳梗塞の原因にもなるほか、認知症のリスクも上がる」(中嶋クリニック・中嶋誠一院長)

そして、何と認知症を発症してしまった後も葉酸の摂取で認知症の進行を遅らせる可能性があるともいうのだ。

中略

我が国でも女子栄養大学と埼玉県坂戸市は共同で「坂戸葉酸プロジェクト」を行っている。
坂戸市は女子栄養大学のキャンパスがある。このプロジェクトでは製パン業者と共同で給食用の食パンに葉酸を練りこんで提供したり、市内の飲食店で葉酸入りの商品を開発する取り組みが行われ、その結果、医療費、介護費が年間約10億円ほど減少したという。
女子栄養大ではこう提言している。

〈ほうれん草のおひたしを1皿とせん茶を1杯追加すれば、それで不足分が補える。あるいは枝豆1皿やレバー1皿で補える〉

そして“最初だけ少し意識して習慣化する”ことを推奨している。
さらに、葉酸を摂取すると血液が増えるため、毛細血管の働きが活発になるので、毛包の細胞の再生に働きかけるため発毛促進の効果もあるそうだ。
葉酸にはストレスを緩和させる働きもあるという。えだまめ、ほうれんそう、ブロッコリー、グリーンアスパラ、いちご、焼き海苔、えのきたけ、緑茶などに豊富だという葉酸。さつそく今夜から一品増やそうか。

(谷川渓)


3: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:31:27.11 ID:DraVf5Zj0.net
首から下だけ毛深くなりそう

6: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:33:44.52 ID:L6a9V3h40.net
効かぬ...効かぬのだ...!!

19: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:40:52.82 ID:eYdq/SRZ0.net
>>6
ワロタ

26: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:42:53.01 ID:emMdN9lD0.net
>>6
ほんこれ

36: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:51:13.56 ID:3RL+URgY0.net
>>6
クッソww

94: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:09:05.68 ID:mWXCexxY0.net
>>6

   彡 ⌒ ミ
    (´;ω;`)

8: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:35:04.80 ID:uHb4xQP+0.net
葉酸をようさん摂るんやで

10: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:35:21.30 ID:8YkBUqKR0.net
禿げに効果がある物質のニュースは月に二度ぐらい見るが
世の中から禿げが減ることはない

11: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:36:31.25 ID:PYXqnF3s0.net
この情報10年遅いわハゲが

12: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:37:33.15 ID:cCD1Yaa9O.net
ポパイは間違ってなかった!

13: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:38:09.89 ID:0yFwNaRJ0.net
ヤバそうな名前だな
信じていいんだな?

126: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:31:03.75 ID:Zj34H0Ni0.net
>>13
ポパイ髪の毛3本しかないやんけ

16: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:38:59.26 ID:AgmvVLHH0.net
牛に頭舐められたりカニ食ったりマックのポテト食ったりハゲは大変だな(´・ω・`)

35: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:49:44.93 ID:kgBXRJKM0.net
>>16
ワサビ塗るのも忘れるな

18: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:39:52.17 ID:gJtU3fga0.net
よし、これから葉酸買ってくる

20: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:41:27.63 ID:Gapy2S+50.net
どうせ大変な思いをしてハゲのままなら、もし自分がハゲても気楽に生きたほうがいいよね

まぁそんな生き方ができないからハゲるんだろうけどもw

21: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:41:31.92 ID:ACyjKc680.net
毎日緑茶飲んでるけど効果ねーぞ!

71: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:25:56.33 ID:anHIXbpR0.net
>>21
さらにえのきもほぼ毎日食べてるが効果ないぞorz

22: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:41:33.17 ID:mwyu7lqw0.net
焼き海苔大好きだわ
許されるなら焼き海苔をお菓子感覚でずっと食べていたい

23: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:41:53.30 ID:bvoc1hMg0.net
髪は生えるけどホモになっちゃうの?

25: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:42:37.88 ID:wtXmVXLK0.net
葉酸は摂り過ぎても良くないんだよなー

27: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:43:10.59 ID:sNja+7bK0.net
少なくとも禿には効果ない。
毎日青汁のんでるけど禿げた俺が言うのだから間違いない。

28: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:43:16.43 ID:/l9dj8g20.net
ようさん摂った方がエエんけ?

29: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:43:46.81 ID:L1xEWW9Q0.net
先程、通算で6度目の結石がやっと出た(´・ω・`)
そんな俺でもホウレンソウ食った方が良いの?

54: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:09:21.41 ID:oGhXfpO70.net
>>29
結石のプロ恐ろしいわ

83: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:38:48.25 ID:RU8MbH5Y0.net
>>29
おめ本当におめ

30: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:44:58.71 ID:GRzAm1EY0.net
とりあえず庭に生えてるアジサイの葉っぱ食べれば葉酸取れるかな

31: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:44:59.55 ID:DMc1vGr30.net
おーいお茶でもええの?

32: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:45:04.12 ID:CLCfatq70.net
増毛、ダイエットに加えて認知症もこの手のあやしい商品の売り文句の仲間入りか

33: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:47:46.48 ID:vN+fEl8F0.net
葉酸は血管の新生に作用する
ゆえに過剰な摂取はガンの成長を助けることになる

フサフサになる代わりにガンになったら元も子もない

34: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:47:52.62 ID:5Da1Lqm/0.net
AAの画像をダウンロード
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    |    |手づくリアップ |    |  |
    |    |ルパイ100円 !! |    |  |
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    | ペラッ  /|リアップ |    |  |      ⊂、⊂ヽ 三二O-、_)  (・ω・` ) 三二─
    |     /_| 100円 !! |    |  |        O-、_) 三二─    ⊂、⊂ヽ 三二─
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98: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:21:26.77 ID:OkRPG2Yl0.net
>>34
これを見に来たw

101: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:34:26.41 ID:hvng42k+0.net
>>34
上は消せよwわざとだろw

37: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:51:40.81 ID:Z4kDZ4790.net
ハゲは去勢しろ
髪がないとか劣性じゃないか

40: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:54:33.11 ID:GX1ABGvZ0.net
>>37
逆なのだよ、逆

124: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:28:59.99 ID:p2M8C1QC0.net
>>37
人類誕生から、徐々に体毛は薄くなっている。つまり、ゲーハーは進化した人類っっ!

38: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:52:29.41 ID:kJxNGuxm0.net
ようさん飲みぃや

41: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:55:46.09 ID:At0dfEPL0.net
買い占めてくる!

42: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:57:04.36 ID:h2Jquvu20.net
帰りにほうれん草買って帰るは

43: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:58:33.01 ID:EM865Px20.net
https://i.imgur.com/7omCeCq.jpg


https://i.imgur.com/otIUrHL.jpg


https://i.imgur.com/D2YIo8C.jpg


いつもの

110: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:55:04.88 ID:VOeVwTMz0.net
>>43
スーパーミリオンヘアだと思うけど
若干違和感あるな

117: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:17:43.18 ID:Aj4sLajL0.net
>>43
実験に失敗したままかよ

121: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:26:27.12 ID:Ru5l+cnv0.net
>>43
磁石近づけたら取れる

45: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:58:39.31 ID:YOMNheMe0.net
ポパイ禿げてたじゃん

47: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 09:59:40.01 ID:YyDoEMlL0.net
ハゲる奴はハゲる

48: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:02:19.20 ID:7GAOW6i30.net
育毛じゃダメなんだよ!必要なのは発毛なんだよ!

50: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:03:46.69 ID:JJkMsBZg0.net
尿管結石になるぞ

51: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:03:58.32 ID:MXORVR8p0.net
もうめんどくさいからブロッコリー頭に乗っけるわ。

52: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:05:46.67 ID:dKq/kKmV0.net
みんな緑茶飲んでるやんか

53: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:07:55.00 ID:eA+Y8sMTO.net
おまえら毎回騙されるのにいい加減諦めろ(´・ω・`)

57: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:10:57.94 ID:/sSf+Jmc0.net
発毛も育毛も生える毛の元が有れば効くが完全な不毛には意味が無いって気付けよハゲ

59: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:14:30.96 ID:m0DtFish0.net
葉っぱを食べればいいんだな?

60: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:17:06.10 ID:ATLNQX0h0.net
    彡 ⌒ ミ         / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
    (´・ω・`)       <ちょっと尿酸買ってくる!  |
  / .`     `ヽ       \_________/
 /ーfト. __ . 、 廴}|  
1 /:|       ト._リ 
弋リ f、   。  |  
    ! ` 、_ .ノ! 
   ‘.   :|'__ノ 
    マ リ    
    { ー'|     
    }: {     
    { ヘ

62: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:17:37.40 ID:qFDjuUx40.net
え、ブロッコリーやほうれん草、緑茶なんて毎日のように摂取しとるぞ…?

63: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:19:43.20 ID:VJWoMfRd0.net
>>62
だからハゲで済んでる。
それがなかったら今頃ツルッパゲ。

64: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:20:08.40 ID:m0DtFish0.net
少し前にも、カニの成分が発毛効果を促進する云々という話があったな
早くしてくれ

66: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:21:15.77 ID:saT8/OT00.net
なんか勘違いしてる奴がいるが、、頭に直接貼るんだぜ?

69: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:23:02.76 ID:CLsvOSZS0.net
お茶でいいならハゲいねえだろ

70: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:23:54.24 ID:fD6OTf9J0.net
わざわざハゲてる人たちってよくわからんわ
みっともないしやめればいいのにな

72: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:25:59.66 ID:ZaTzTqbE0.net
明治のラブ飲めばいいのか

74: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:27:43.01 ID:HtFYDf5w0.net
海苔はやっぱ良かったのか!
粉々にして頭にふりかけても良いしな

75: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:28:07.26 ID:rU3K6mla0.net
たしか焼いて食べるとビタミンの栄養素が無くなるからこういうのは茹でると良いんだろ
ほうれん草はお浸しとしてブロッコリー嫌いなんだけど美味い食べ方を調べないといけないな

76: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:28:41.59 ID:dJZngYb+0.net
人類皆禿げてしまえばいいんだってラスボスいそう

78: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:31:20.18 ID:XJenfKIa0.net
MTHFR遺伝子の変異がうんたらかんたら

79: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:32:45.31 ID:ToX7Nfjl0.net
遺伝子「無駄な足掻きだ(笑)」

81: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:37:03.24 ID:I4hPVBmS0.net
毎日緑茶飲むのが当たり前の習慣だった日本人は、知らぬ間にとはいえ葉酸を当たり前のように摂取していたから気にするような栄養素じゃなかったんだよな

おまえら夕食後だけでもいいから緑茶を急須で入れて飲めよ

82: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:37:47.29 ID:Oj7qlZmd0.net
でもなぜかサプリで葉酸を摂ると癌の罹患率が明らかにあがるんだよな。
食品から定期的にとるのは大変だわ。

99: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:30:19.27 ID:UohX1m7U0.net
>>82
マジかよ
それ怖いな

85: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:46:40.82 ID:iAQw05kr0.net
こんなん随分むかしから言われてたから葉酸やら亜鉛やらのサプリ飲んでるけど
まあハゲの進行は止まった気がする。フサには程遠いけども

87: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:49:27.14 ID:ljncPs910.net
アメリカなんかだと穀物に葉酸を添加することが義務付けられてるんだってな

89: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:55:45.79 ID:gL+S/XCJ0.net
システインはホモ。
Q.E.D

91: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 10:59:14.50 ID:/u0cw4NZ0.net
今日も禿げ始めの、本人も本当は気付いているけどまだ何とかなる、まだ禿げてはいない、そんな風に思いながら必死に髪型で誤魔化そうとしている、物凄く灰色な絶望に抗う旬な禿げの顔を見ることが出来ますように

92: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:00:07.74 ID:U1BsjLNh0.net
ハゲを治すよりみんなハゲさす方向でお願いしたい

93: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:06:20.55 ID:N1+YGECL0.net
甘いもん好きだから代謝のために
ビタミンB群のサプリ摂っているのに
着実に薄くなっている気がするけどなあ

95: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:10:33.14 ID:Wu8eAmnX0.net
お前らお茶飲んでるだろ、これでまた騙されるのか?

96: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:18:37.12 ID:NSE5jZjU0.net
頭がフサってくれるなら僕は悪にでもなる

97: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:20:09.73 ID:h5alqR6V0.net
発毛促進
伸びるのが早くなるが増えはしない

100: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:33:27.78 ID:K8LSqQBJ0.net
⊆《 ハ  ゲ  は  甘  え 》⊇
16両編成 ひかり2号博多行き

102: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:36:52.64 ID:FrrDfb960.net
五大栄養素とかいうけどさ、言い方詐欺だよな
三大は全然わかるんだけど、ビタミンミネラルって色々有り過ぎて気にしてらんねぇよ

103: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:37:47.70 ID:wrEkJYQf0.net
アサ芸の記事なんか信じるなよ

ア アカが書いた
サ 最低のウソ記事を
ヒ ヒマ人が読む

105: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:40:50.95 ID:qnMvU5Ye0.net
で、何処に売ってんだコレ(真顔

106: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:44:19.67 ID:+WiejXM00.net
なおエビデンスはない

107: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:44:39.35 ID:6fswBbaA0.net
  彡 ⌒ ミ
  ( ´・ω・`) ガタッ
  l r  Y i|
_U__/ ̄ ̄ ̄/_
  \/     /

109: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:51:00.49 ID:TTAtfiRK0.net
これ妊娠中に嫁がサプリ買って飲んでたな

111: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 11:55:57.58 ID:izi6GPTG0.net
ようさん取ったらいいぞ

112: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:02:12.00 ID:cl9uCVt70.net
「可能性がある」でしょ。一日10分勉強すると東大に行って総理大臣になれる可能性があります。

113: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:06:17.34 ID:DKcD8H550.net
           |
            |  彡⌒ミ
           \ (´・ω・`)ホモはハゲの敵
             (|   |)::::
              (γ /:::::::
               し \:::
                  \

114: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:07:28.28 ID:Jcnyiz9C0.net
青汁飲んどけばいいんだろ

115: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:11:34.49 ID:xdGK0ZCx0.net
すでに破産した頭でも大丈夫でつか

118: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:20:00.49 ID:PmAj7UXP0.net
>>115
はさんではなくようさんです(^ν^)

116: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:11:46.54 ID:IuO6YtqN0.net
牛にマックのポテトとほうれん草とワサビ食わせた後に頭舐めさせればふさふさになるな。

119: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:20:07.36 ID:0eAv+HJo0.net
最近のブロッコリー品切れは禿が買い占めてるの?

120: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:21:26.33 ID:5ku8vMc50.net
育毛と発毛の違い

125: 名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 12:30:15.64 ID:Zj34H0Ni0.net
葉酸摂取しないとホモになるのかよ

ちょっとほうれん草栽培してくる




転載元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1527640214/